Зимой нашим волосам необходим особый уход, так как резкий перепад температурного режима и сильно пересушенный воздух в помещении пагубно влияет на наши волосы. Волосы теряют блеск, ослабевают, чаще выпадают. Для предотвращения, таких проблем мы поможем разобраться Вам с правильным уходом в зимнее время.
Первое, что необходимо – это пересмотреть свой режим питания. Продукты, потребляемые Вами должны содержать больше омега-3, протеин, цинк, кальций, микроэлементы. Принимайте комплекс общеукрепляющих витамин, либо специальный комплекс для стимуляции роста и укрепления волос и ногтей.
В зимний период, кожа головы, не получает необходимые вещества через лимфу, так как зимой сосуды у нас сужены. И это становится еще одной причиной ухудшения и выпадения волос. И чтобы повысить приток крови, трихологи рекомендуют делать массаж головы. Еще способствуют рост и укрепление волос, в целях профилактики и лечения, дарсонваль либо лазерная расческа. Обычно такие процедуры проводят в косметологических салонах. Достаточно 10 процедур. И для улучшения эффективности можно втирать никотиновую кислоту. Людям с повышенным давлением рекомендуется после совета врача.
Также необходимо соблюдать водный баланс, нужно выпивать от 1,5 литра воды за день. Так как от отопления в помещении воздух пересушен и от этого страдает не только кожа лица, но и кожа головы, а соответственно и волосы, рекомендуется увлажнять воздух в помещении. Есть и в профессиональной линии ухода за волосами специальные средства для увлажнения волос, маски, бальзамы, спреи. От них волосы будут приобретать эластичность, блеск, станут более, послушные и не будут электризоваться.
Пересмотрите свою серию ухода за волосами, она должна быть иной, чем была у Вас летом. Зимой волосы у нас сухие, обезвоженные, а кожа головы более, жирная. Поэтому шампунь выбирайте более щадящий и с наименьшим составом всевозможных красителей и парабенов, а бальзам с защитным средством от потери влаги. Используйте увлажняющие маски и сыворотки, но не переусердствуйте, чтобы избежать чрезмерного жирного блеска у корней волос.
При ношении головных уборов, мы подвергаем кожу головы к различным, дерматологическим проблемам. От того, что кожа головы становится обезвоженной, нарушается водный баланс и это, ведет к пересыханию и возникновению различных заболеваний, например перхоти. При появлении сухой перхоти, рекомендуются касторовое масло, оливковое, репейное, масло чайного дерева, кокосовое, либо миндальное. А при появлении жирной перхоти, рекомендуем обратиться к дерматологу. Он Вам назначит уже специальные лечебные средства для ухода, которые вы сможете приобрести в аптеке.