Если каждый раз при расчесывании Вы находите несколько выпавших волос, то Вам не стоит беспокоиться – это нормальное явление. Однако если выпавших волос много, это должно Вас насторожить. Как восстановить шевелюру?
Неплохо зарекомендовали себя средства народной медицины. Хорошо известно благотворное воздействие репейного масла на волосы, замечательно укрепляет волосы хна, великолепны маски от выпадения на основе яичного желтка. Наибольшую же эффективность имеют средства, раздражающие кожу головы и вызывающие приток крови к волосяным луковицам (в основе таких средств могут быть жгучий перец, лук и чеснок, горчица). Также, стоит обратить внимание на серию косметики для волос Nioxin, которая направлена на устранения таких проблем как выпадение волос и оздоровление кожи головы.
Самое простое – наладить режим питания и употреблять пищу, богатую витаминами (за состояние волос отвечают витамины группы В, которые содержатся в свежих овощах, кисломолочных продуктах, орехах). Кроме того, в аптеках сегодня продаются различные витаминно-минеральные комплексы, адресованные людям с проблемными волосами. Также может помочь стрижка. Длинные волосы утяжеляют сами себя, а если к тому же ослаблены луковицы волос, то их выпадение неизбежно. Короткая стрижка уменьшит вес волос, в результате они станут выпадать меньше.
Почему выпадают волосы?
Выпадение волос может быть вызвано массой причин. Прежде всего, это небрежное отношение к собственной шевелюре. Частые окрашивания и химическая завивка, неумеренно использование укладочных средств и фена, слишком тугие прически вызывают повышенное выпадение волос. Кроме того, на волосы могут повлиять внутренние неполадки в организме. Так, роды в большинстве случаев вызывают интенсивную потерю волос, а после климакса может даже начаться алопеция. В запущенных случаях инфекционных заболеваний также может наблюдаться местное облысение.
Не последнюю роль играет образ жизни. Стрессовые состояния, удручающая экология, нерациональное бедное витаминами питание нередко ведут к выпадению волос.
Если Вы все чаще находите выпавшие волосы на подушке после сна или чересчур большое их количество остается в ванной после мытья головы, то стоит заняться выяснением причин такого явления. Можно обратиться к трихологу – специалисту по болезням кожи головы и волос, который назначит исследования для постановки диагноза. Можно также попробовать справиться своими силами.