Вы заметили, что волос после расчесывания на щетке стало оставаться больше, а при уборке Вы только то и делаете, что убираете выпавшие волосы из ковра. Что происходит? Из-за чего Ваша шикарная шевелюра вдруг начала редеть? Причин выпадения волос на самом деле множество. Однако переживать не стоит, так как все можно исправить. Главное, правильно вычислить «корень зла».
Косметическая компания Lamirina предлагает Вашему вниманию взаимовыгодное сотрудничество по приобретению парфюмерии и косметики оптом. На сайте Lamirina.ru, по самым низким ценам, представлен огромный ассортимент косметики и парфюмерии от ведущих производителей всего мира.
Недостаток железа в организме
Чтобы корни волос всегда оставались крепкими, нужно их «подкармливать». Дефицит железа плохо отражается на количестве красных кровяных телец, что в итоге сказывается не с лучшей стороны на волосах.
Решение: постройте свой рацион так, чтобы в нем было много продуктов, богатых железом. К таким относятся гречневая каша, фасоль, горох, мясо. Железо плохо усваивается при чрезмерном употреблении чая, кофе, молочной продукции. Для хорошего усвоения нужно принимать витамин C.
Лекарственные препараты
Волосы могут выпадать из-за приема антибиотиков, диуретиков, оральных контрацептивов и некоторых других лекарств.
Решение: необходимо проконсультироваться с врачом на счет того, можно ли уменьшить дозу препарата. В большинстве случаев виновником являются именно противозачаточные таблетки – можно попробовать использовать альтернативные методы предохранения.
Гормоны
Нарушения в работе щитовидной железы, яичников и надпочечников могут привести к дисбалансу в гормональной сфере.
Решение: для начала нужно сдать анализы на гормоны. После этого врач назначит соответствующее лечение.
Диеты
Если Ваша диета исключает употребление мяса и рыбы, волосы однозначно будут выпадать.
Решение: обратитесь к диетологу – он составит меню для похудения, которое не только поможет уменьшить вес, но и принесет пользу красоте и здоровью организма. Кроме того, употребляйте яблоки и томаты – в них есть сера, полезная для волос.
Стресс
Нервное потрясение и выпадение волос в принципе сопоставить тяжело, так как связь можно установить только спустя 3-6 месяцев.
Решение: нужно полноценно отдыхать. Посещать занятия йогой, заниматься медитацией и расслабляться в спа-салонах.